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¸®ÇÁºÎ½ºÅÍ – ÇؼöÀü¿ë
¸®ÇÁºÎ½ºÅÍ´Â ¸¶ÀÌÅ©·ÎÇÁ¶ûÅ©Åæ (±Ø¼ÒÇÁ¶ûÅ©Åæ)ÀÇ ¼·Ãë¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ¹«Ã´Ãßµ¿¹°ÀÇ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿ÏÀüÇÑ ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦ÀÔ´Ï´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¹«Ã´Ãßµ¿¹°µé(»êÈ£,»õ¿ì·ù ,¸»¹ÌÀß·ù)Àº ¿ø»ýµ¿¹° (Protozoa)µé°ú ¼öÁ¶È¯°æ¿¡¼ ¸¶ÀÌÅ©·ÎÇÁ¶ûÅ©Åæ ÃËÁøÁ¦¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇϹǷνá ÀÚ¿©°è¿Í ºñ½ÁÇÑ »ýÅ°è ÇǶó¹Ìµå¸¦ ±¸ÃàÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±× ÀÚ¿¬°èÀÇ °¡Àå °¡±î¿î ¸ÔÀ̻罽À» ¸¸µå´Âµ¥ ÀÖ¾î¼ ÃÖÀûȵǾîÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ¸®ÇÁºÎ½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù
¸®ÇÁºÎ½ºÅÍ´Â ¸Å¿ì ³ôÀº ³óµµÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êµéÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ¸ðµç Çؾç»ý¸íü¿¡ Çʼö¿ä¼ÒÀÌ¸ç ¸®ÇÁºÎ½ºÅÍ ¸î ¹æ¿ï¸¸ ¸ÔÀÌ¿¡ ¼¯¾îÁÖ¸é Çؼö¾îµéÀÇ ½Ä¿åÀ» ÃËÁø°ú ¸é¿ª·ÂÁõ°½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ ¿¹¹ÎÇÑ ¾îÁ¾À̳ª ¼öÀÔµÈÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÈ ¾îÁ¾ÀÇ °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù .
[±¸¼º¹°Áú]
ÀÎÁöÁú(Phospholipids), ¾Æ¹Ì³ë»ê(Amino acids), ¿À¸Þ°¡3 ÇؾçÁö¹æ»ê(omega-3 marine fatty acids), ºñŸ¹Î(vitamins), Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å(carotenoids) µî.
»ó±â ±¸¼º ¹°ÁúÀº ÇöÀç ÇÁ·Îµð¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¶ó °³¼±À» À§ÇØ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ½
[»ç¿ë¹æ¹ý]
¸ÅÁÖ/400¸®ÅÍ ´ç ¾ÚÇà 1º´
1. ¿ë¾×À» ÇÑÄÅÀÇ ¹°¿¡ Èñ¼®½ÃŲ´Ù
2. ½ºÅ°¸Ó¿Í ÇÊÅ͸¦ Á¤Áö½ÃŲ »óÅ¿¡¼ Èñ¼®µÈ ¿ë¾×À» ¼öÁ¶¿¡ °ñ°í·ç Åõ¿äÇÑ´Ù
3. Åõ¿© 15ºÐ ÈÄ ½ºÅ°¸Ó¸¦ ÀÛµ¿½ÃŲ´Ù
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